|
他们时常熬夜， 为的是让他人有更好的睡眠。 年世界睡眠日中国主题发布会上 中国睡眠研究会发布了他们“熬更守夜”的研究成果 《中国互联网网民睡眠白皮书》 数据显示 失眠重度患者超过六成都是25到29岁的90后 分布在北上广一线城市 从事金融、服务、政府和公共服务等相关职业 华南师范大学心理学博士毛天欣把实验室的箱子椅子全部堵在心理学院睡眠研究中心实验室的门后，深夜实验室仅余下了她和测试对象。睡在里间的测试对象此时已经进入深睡，脑电眼电下颚肌电在电脑屏幕上划着锯齿，显示测试者正做梦，偶尔磨牙和打呼噜。毛天欣随后搬出简易床和衣而卧。实验期她连续一个月睡折叠床，随时准备被铃声唤醒帮助如厕的测试者解下电极。谁相信一个研究睡眠的女博士，每天只能不踏实地睡5个小时，欠下了还不清的睡眠债。 毛天欣的师兄，心理学博士、华南师范大学国家绿色光电子联合研究中心副研究员汝涛涛说，许多失眠患者说自己睡眠质量不高，这种主观报告可靠性、准确性存在问号。多导睡眠记录（PSG）技术可以记录实验对象的睡眠结构、时长、入睡时间，以及早上睡醒的时间。华师睡眠研究中心迄今为止已经完成了一百多例试验，每例进行4到5次测试。测试的对象主要来自暨大、华工、华师等高校的大学生群体，后期还将拓展调查中老年失眠症患者。 汝涛涛和同事们的研究发现，大多数人没有8小时睡眠，很多人因此在睡眠不足的情况下工作，工作效率和健康都可能出现问题。由于人生除了睡觉之外三分之二时间都离不开光照，光照影响白天的行为表现和情绪状态，所以在条件不允许睡足8小时的情况下，用光照或许能够改善工作效率。因此他们正着力研发2.0版智能家居，通过入睡前改善居室的光环境以加速入睡。另外，以往人们用闹钟式唤醒，令人起床气大，负面情绪和睡眠惯性高，智能唤醒则模拟日出效果，逐渐提升照度，在鸟鸣和音乐中达到自然的唤醒。 噪音与抗噪人因工程实验室，音乐治疗通过声波震动频率与人体内部的生理节奏产生共振反应，使失眠者的生理状态发生有益的变化。 驾驶安全与人机交互实验室，驾驶人在睡眠不足时驾驶过程中的认知、情绪和动作技能会直接影响驾驶安全。 心理测量与大数据实验室，通过可穿戴设备和新型传感器追踪人体稳定性、个体疲劳度等大数据的采集研究。 光显示与身心健康实验室，通过动态调整光线和色温明暗节奏，研究不同色温对睡眠生物节律和作业绩效的影响。 测试前，研究人员帮助测试者清洁头部，以减少头部油脂对电极导电的影响。 测试者头戴德国脑电仪，以记录脑区电位变化。 睡眠实验室，研究人员为测试者贴上传感器，通过大数据对睡眠进行科学评判。 研究人员用仪器测试光照色温，研究不同色温对睡眠的影响。 在华师睡眠实验室，测试对象整晚睡前睡中的睡眠结构、时长、入睡时间都得到如实记录。（多次曝光） 睡眠实验室，睡眠大数据让研究者对睡眠有了更客观的科学依据。 课题组研究人员在实验期不仅睡折叠床，还要随时准备被测试者铃声唤醒。 一个研究睡眠的女博士，每天只能不踏实地睡5个小时。 他们时常熬夜，为的是让他人有更好的睡眠。 人人都爱霍金……⊙余靖(广州日报摄影部副主任) 作者在周会上打这组片子时，笔者心里第一个念头就是：明年参加省新闻摄影年赛科技类的比赛，有戏！ 没想到跑教育的老王居然发现了这样一个新颖的题材——女博士自己不睡研究人类怎么睡。图片亮点很多：最抢眼的当然是多次曝光呈现测试者床上是如何千姿百态，三头六臂着实灵异；各种色温下的照片、各种奇特的器材也让人眼界大开。最重要的是，这种研究不是“无用之用”，而是与你我的健康寿命息息相关。 仔细想一想，类似科技题材的图片专题，在报纸版面已经很少出现了；再仔细回忆一下，近年来各种新闻摄影比赛中，科技类的参赛作品也凸显数量少动物（题材）多拍摄短的问题。 数量少——笔者分析原因，首先是科技类题材不像一般的线上新闻或者动态新闻，它可能是个持续的研究过程，研究人员对于自己的日常工作司空见惯，觉得没有新奇的点。其次，记者不主动挖掘没有新闻敏感的话，一些题材就从眼皮下溜走了。不少科技题材也比较难用摄影表现，拍得好的就更少了。 动物多——首先动物题材比较容易出画面，能吸引读者的眼球。比如广州多家媒体曾经报道过的《探秘全球最大的蚊子工厂》，光看标题就很吊胃口；再比如《世界首例克隆猴在中国诞生》，拍两只萌萌哒的小猴已经很出彩了。其次，无论是实验动物、养殖动物类型都非常丰富，只要有题材，拍摄难度不算大。 拍摄短——LennartNilsson年在LIFE杂志发表的16页人类胚胎照片可谓是科技摄影的经典之作。他在膀胱镜的帮助下，花了十年时间拍摄数千张照片，记录子宫内胚胎的生长，人类从而第一次能够亲眼看到自身最早的发展。看到这样沉淀出来精选的照片，没有一个人不会产生敬意和感动！现在别说拍个几年了，拍几天都不容易。 和老王交流时，老王说：困难就是如何用照片表现出科技感。我们的记者还在思考，还在尝试，不容易！也尚需加油！人人都爱霍金，那就让我们的科技作品来得更多更猛烈一些吧！ 入选作品(点击查看)： 报道摄影大赛1｜彭子洋《双城养老记》 报道摄影大赛2｜郭立亮《隧道"穿山甲"》 报道摄影大赛3｜朱兴鑫《空中生命线》 报道摄影大赛4｜傅拥军《"黑科技"来了》 报道摄影大赛5｜王伟伟《雄安新区的"双十一"》 报道摄影大赛6｜把"爱和坚强"吟唱到生命终点 报道摄影大赛7｜民间英雄一个反扒者的日常 报道摄影大赛8｜风雪中绽放芳华 报道摄影大赛9｜动车"美容师" 报道摄影大赛10｜"英雄桥"上"秋千哥 报道摄影大赛11｜"冰临"城"下 报道摄影大赛12｜乡村路上的特色景观 由人民摄影报社与中共广灵县委、广灵县人民政府共同主办的域美广灵杯“美丽中国”报道摄影大赛开始向全国摄影人征集优秀作品。本次比赛将历时一年，通过人民摄影报官方网站征稿。赛事详情见人民摄影网（看白癜风不请假北京最有效白癜风的治疗方法
|
